Você usa adoçante?! Consome produtos diets?! ATENÇÃO:
Os estudos feitos em ratos indicaram que o adoçante à base de aspartame aumentou o risco de câncer nas cobaias fêmeas.
Mas, será que existe esse perigo para o ser humano? Qual é a quantidade de adoçante que nós podemos consumir?
Os adoçantes são substâncias naturais ou artificiais que substituem o açúcar, adoçando os alimentos com menos calorias para o corpo. Quem não quer engordar ou não pode consumir açúcar, usa adoçantes. Um dos mais utilizados no mundo é o aspartame, adoçante artificial 200 vezes mais doce que o açúcar.
Com os nomes de NutraSweet, Finn, ZeroCal e outras marcas comerciais, os adoçantes com aspartame são extremamente perigosos por estarem presentes em toda parte, em alimentos dietéticos, supostamente saudáveis, e até mesmo em vitaminas para crianças, remédios, pudins, gelatinas e adoçando o mais inocente cafezinho. É encontrado também na Diet Coke e em outros refrigerantes diet. O aspartame é uma neurotoxina, ou seja, uma droga que destrói o sistema nervoso e o cérebro.
Há 92 sintomas documentados de envenenamento por estes produtos, entre os quais encontramos:
1. dores de cabeça
2. ganho de peso
3. alterações no nível de colesterol
4. alterações na pressão sanguínea
5. urticária
6. dormência
7. fadiga
8. xeroftalmia (olhos secos)
9. dificuldade de salivação
10. irritabilidade
11. ansiedade
12. depressão
13. visão borrada
14. tonteira
15. vertigens
16. espasmos musculares
17. ataques epiléticos
18. taquicardia
19. zumbido nos ouvidos
20. perda de audição
21. cegueira
22. fala arrastada
23. perda do paladar
24. insônia.
Um dos efeitos mais sarcásticos, embora não mortal, do aspartame é o GANHO DE PESO. Em sua ação sobre o cérebro, o aspartame faz com que a pessoa sinta mais desejo de comer carboidratos, farinhas, açúcares, amido e, assim,acaba engordando. Forma-se um círculo vicioso: a pessoa toma aspartame para emagrecer; mas passa a ingerir mais carboidratos, e aí engorda; logo, adota ainda mais alimentos com aspartame. A pessoa presa neste círculo vicioso fica cada vez mais vulnerável aos efeitos letais da droga.
Se você usa aspartame e sente dores de cabeça, depressão, fala arrastada, boca sempre seca, perda de memória, perda de sensação ou dores repentinas nos membros inferiores, perda de equilíbrio, vertigens, ataques de ansiedade, fadiga crônica, se seus olhos se irritam facilmente, coçam, ou se sua visão está piorando ou com pontos brilhantes que piscam, se sofre descolamento de retina, ataques semelhantes aos epiléticos, espasmos musculares, palpitações cardíacas etc. você está com a doença do aspartame.
Algumas doenças provocadas pelo aspartame:
1. tumores no cérebro e outros cânceres (seio, útero e pâncreas)
2. esclerose múltipla
3. epilepsia
4. fibromialgia
5. doença de Graves (disfunção grave da tireóide)
6. síndrome da fadiga crônica
7. doença de Epstein Barr
8. doença de Parkinson
9. mal de Alzheimer
10. diabete
11. retardamento mental
12. linfoma
13. defeitos no feto
14. lupus sistêmico
15. morte!
Muto grave também é o efeito devastador do aspartame sobre os diabéticos. Alguns artigos relatam que o aspartame pode provocar a diabete clínica. Eles afirmam que as excitotoxinas que podem ser encontradas nos adoçantes com aspartame levam os neurônios à morte, provocando danos cerebrais de vários graus. O que realmente preocupa quanto ao aspartame é sua associação com tumores cerebrais, pancreáticos, uterinos e ovarianos, e que tantos pacientes desenvolvam uma síndrome semelhante à de Alzheimer com a exposição prolongada.
Então tente não usar açúcar ou adoçante, aprenda a sentir os sabores dos alimentos (e caso ainda não consiga, que use rapadura ralada, mel ou stevia, até chegar lá). Por quê?! É porque adoçante faz mal, sim!
Os estudos feitos em ratos indicaram que o adoçante à base de aspartame aumentou o risco de câncer nas cobaias fêmeas.
Mas, será que existe esse perigo para o ser humano? Qual é a quantidade de adoçante que nós podemos consumir?
Os adoçantes são substâncias naturais ou artificiais que substituem o açúcar, adoçando os alimentos com menos calorias para o corpo. Quem não quer engordar ou não pode consumir açúcar, usa adoçantes. Um dos mais utilizados no mundo é o aspartame, adoçante artificial 200 vezes mais doce que o açúcar.
Com os nomes de NutraSweet, Finn, ZeroCal e outras marcas comerciais, os adoçantes com aspartame são extremamente perigosos por estarem presentes em toda parte, em alimentos dietéticos, supostamente saudáveis, e até mesmo em vitaminas para crianças, remédios, pudins, gelatinas e adoçando o mais inocente cafezinho. É encontrado também na Diet Coke e em outros refrigerantes diet. O aspartame é uma neurotoxina, ou seja, uma droga que destrói o sistema nervoso e o cérebro.
1. dores de cabeça
2. ganho de peso
3. alterações no nível de colesterol
4. alterações na pressão sanguínea
5. urticária
6. dormência
7. fadiga
8. xeroftalmia (olhos secos)
9. dificuldade de salivação
10. irritabilidade
11. ansiedade
12. depressão
13. visão borrada
14. tonteira
15. vertigens
16. espasmos musculares
17. ataques epiléticos
18. taquicardia
19. zumbido nos ouvidos
20. perda de audição
21. cegueira
22. fala arrastada
23. perda do paladar
24. insônia.
Um dos efeitos mais sarcásticos, embora não mortal, do aspartame é o GANHO DE PESO. Em sua ação sobre o cérebro, o aspartame faz com que a pessoa sinta mais desejo de comer carboidratos, farinhas, açúcares, amido e, assim,acaba engordando. Forma-se um círculo vicioso: a pessoa toma aspartame para emagrecer; mas passa a ingerir mais carboidratos, e aí engorda; logo, adota ainda mais alimentos com aspartame. A pessoa presa neste círculo vicioso fica cada vez mais vulnerável aos efeitos letais da droga.
Se você usa aspartame e sente dores de cabeça, depressão, fala arrastada, boca sempre seca, perda de memória, perda de sensação ou dores repentinas nos membros inferiores, perda de equilíbrio, vertigens, ataques de ansiedade, fadiga crônica, se seus olhos se irritam facilmente, coçam, ou se sua visão está piorando ou com pontos brilhantes que piscam, se sofre descolamento de retina, ataques semelhantes aos epiléticos, espasmos musculares, palpitações cardíacas etc. você está com a doença do aspartame.
Algumas doenças provocadas pelo aspartame:
1. tumores no cérebro e outros cânceres (seio, útero e pâncreas)
2. esclerose múltipla
3. epilepsia
4. fibromialgia
5. doença de Graves (disfunção grave da tireóide)
6. síndrome da fadiga crônica
7. doença de Epstein Barr
8. doença de Parkinson
9. mal de Alzheimer
10. diabete
11. retardamento mental
12. linfoma
13. defeitos no feto
14. lupus sistêmico
15. morte!
Muto grave também é o efeito devastador do aspartame sobre os diabéticos. Alguns artigos relatam que o aspartame pode provocar a diabete clínica. Eles afirmam que as excitotoxinas que podem ser encontradas nos adoçantes com aspartame levam os neurônios à morte, provocando danos cerebrais de vários graus. O que realmente preocupa quanto ao aspartame é sua associação com tumores cerebrais, pancreáticos, uterinos e ovarianos, e que tantos pacientes desenvolvam uma síndrome semelhante à de Alzheimer com a exposição prolongada.
Então tente não usar açúcar ou adoçante, aprenda a sentir os sabores dos alimentos (e caso ainda não consiga, que use rapadura ralada, mel ou stevia, até chegar lá). Por quê?! É porque adoçante faz mal, sim!
Hortência Guimarães Carvalho
Nutricionista CRN1-6941
Especialista em Nutrição Clínica - GANEP
Pós-graduanda em Nutrição aplicada à Estética - IAPP
Personal Diet
Nutricionista Home Care na Empresa Sempre Saúde
Clínica DR - Medicina e Estética
(62) 3541.6022 / (62) 3281.0770
Academia MelhorIdade
(62) 3945.0455 / (62) 3945.5813
Celular: (62) 8100.4349
http://www.nutricionistahortencia.com
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